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Der ultimative Fahrplan für ein gesundes Leben


Julia Stade
10. Feb. 20240 Min. Lesezeit


Vitamin C
Vitamin C ist wasserlöslich und für uns Menschen essentiell. >> Kann oral aufgenommen, also nicht überdosiert werden. >> Kann von unserem...
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3. Dez. 20232 Min. Lesezeit


Magnesium
Magnesium ist ein für uns lebensnotwendiges Mineral. Es ist an sämtlichen (über 300) enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt und...
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29. Nov. 20231 Min. Lesezeit


Vitamin D
1. Messen 2. Auffüllen (anzustreben ist ein hochnormaler Wert) 3. Erhaltungsdosis Osteoporose, Rachitis, Parodontitis,...
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25. Juli 20231 Min. Lesezeit
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