Der ultimative Fahrplan für ein gesundes Leben

Die ersten Tage des Fastens sind nicht einfach. Du wirst die Umstellung deines Stoffwechsels bemerken. Dein Körper verändert sich. Denk...

Hast du noch Fragen zum Fasten? Hast du Fragen zu den Fastenwochen bzw. dem Fastenwandern? Melde dich gerne bei mir. In diesem Sinne,...

Nach 1 bis 3 Tagen des Fastens stellt der Körper seinen Stoffwechsel um in den sogenannten Fastenstoffwechsel. Normalerweise gewinnen wir...

Das Ziel des Fastens ist die Reinigung von Körper, Geist und Seele. Komme in deine Ruhe und Kraft. Auch Nahrungsergänzungsmittel müssen...

Es muss immer individuell entschieden werden, ob Fasten möglich ist, in welcher Form und wie lange. Bist du dir unsicher, ob du Fasten...

Beim Suppenfasten wird auf feste Nahrung verzichtet, trotzdem darf gegessen werden, es entsteht kein Hunger und die Leistungsfähigkeit...

Für einige Menschen ist ein vollkommener Verzicht auf Nahrung für eine längere Zeit ausgeschlossen. Aber auch wenn Vorerkrankungen...

Dr. Otto Buchinger entwickelte eine eigene Fastenmethode. Heute wird in Buchinger Kliniken eine abgeänderte Fastenkur angeboten. Dabei...

Das F.X. Mayr-Fasten ist auch bekannt als die Milch-Semmel-Kur. Dr. Franz Xaver Mayr, ein österreichischer Arzt, entwickelte eine ...

Heilfasten ist eine "Null-Diät". Bei dieser Fastenmethode wird weder feste noch flüssige Nahrung zu sich genommen. Es wird also nur...

Natürlicherweise können wir ohne feste Nahrung eine gewisse Zeit überleben. Notstände haben mit dem heutigen Fasten nichts zu tun. Fasten...

Du möchtest etwas Gutes für deinen Darm tun? Hast vielleicht auch schon von oder an einen Darmaufbau (oder Darmsanierung, Darmkur)...

Hast du Interesse am Fasten und einer begleiteten Fastenwoche? Hast du Fragen zum Fasten? Melde dich gerne bei mir.

Spätestens seit dem Buch „Darm mit Charme“ von Giulia Enders ist der Zusammenhang Gesundheit und Darm kein Geheimnis mehr. Kurz ein paar...

Wir haben diesen Monat noch einmal Heilpraktikerin Julia Stade im Interview. Dieses Mal geht es um die Darmgesundheit. Frau Stade, kann...