Ernährung

Das Wichtigste und die Grundlage für Gesundheit ist eine für den individuellen Stoffwechsel passende Ernährung.

Die häufigsten Fehler in unserer heutigen Ernährung, liegen darin, dass wir zu oft, zu viel, zu schnell essen und Lebensmittel wählen, die nicht zu unserem individuellen Stoffwechsel passen. 

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Mit dem Ernährungsprogramm gesund + aktiv kann ein individuell für Sie passender Ernährungsplan erstellt werden.

Aus 350 Nahrungsmittel, die

• natürlich und unverarbeitet sind,

• wenig Insulin zur Verstoffwechslung brauchen und

• antientzündlich im Organismus wirken,

werden anhand Ihrer

• genetischen (Blutgruppe, Stoffwechselverbrennungstyp) und 

• epigenetischen Prägung, (Ergebnis aus der Vital- und Stoffwechselanalyse aus 42 Parameter), ​

die Nahrungsmittel herausgefiltert, die zu Ihrem individuellem Stoffwechsel passen und Ihnen gut tun. Darüber hinaus werden auch Angaben von Ihnen hinsichtlich Symptomen, Erkrankungen, Medikamenteneinnahmen, Unverträglichkeiten und Abneigungen berücksichtigt.